Post: Staffel beim Badenmarathon

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 Bei welchen Gelegenheiten der Gelegenheitsläufer hinter diesem Blog bisher so unterwegs war:
 
+## 2023
+
+* [Staffel beim Badenmarathon](/2023/09/mit-einer-staffel-durch-den-badenmarathon/) (13,8 km)
+
 ## 2020
 
   * [Ostermarathon 2020][1] (52 km)

content/post/2023-09-17-badenmarathon-staffel.md

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+title: "Mit einer Staffel durch den Badenmarathon"
+author: Señor Rolando
+date: 2023-09-17T14:14:14+02:00
+type: post
+featured_image: /image/2023/09/badenmarathon2023.jpg
+categories:
+  - laufen
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+Die letzte Laufveranstaltung mit Beteiligung hier aus dem Haus liegt jetzt wirklich schon [eine Weile zurück](/laeufer/). Das wäre auch eine Weile länger so gegangen, bzw. nicht gegangen. Wenn nicht ein befreundeter lokaler Läufer gefragt hätte, ob unsereins beim Zusammenstellen eines Staffelteams für den [Badenmarathon](https://www.badenmarathon.de/) aushelfen könne. 
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+Prima Idee, unsereins konnte. Heute war der Lauf.
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+Und was soll ich sagen? Außer: prima Sache! Das war toll. Der Trainingszustand war zwar miserabel, aber die zu absolvierenden knapp 14 Kilometer liefen deutlich besser, lockerer und flüssiger als gedacht. Weitere siebeneinhalb Kilometer wären glatt noch drin gewesen. Der gute alte Spruch gilt somit wirklich:
+
+>Ein Halbmarathon geht quasi immer. 
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+Das ist doch sehr beruhigend. 
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+Gerne wieder. Und es muss auch gar nicht mehrere Jahre bis zur nächsten Gelegenheit dauern.