Kleiner Beitrag zum 24h-Lauf

content/post/2018-07-08-spass-beim-24hlauf.md

@@ -4,7 +4,7 @@ author: Señor Rolando
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 date: 2018-07-08T18:42:38+00:00
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@@ -35,7 +35,7 @@ Aber wie das mit den Plänen so ist: Manchmal kommt es anders als man denkt. Heu
   <p lang="de" dir="ltr">
     Ach guck, ein <a href="https://twitter.com/hashtag/24hLauf?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw">#24hLauf</a>. <a href="https://t.co/y2Bd2vOBoo">pic.twitter.com/y2Bd2vOBoo</a>
   </p>
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   <p>
     &mdash; Sr. Rolando (@sr_rolando) <a href="https://twitter.com/sr_rolando/status/1015904853015629824?ref_src=twsrc%5Etfw">8. Juli 2018</a>
   </p>
@@ -43,9 +43,9 @@ Aber wie das mit den Plänen so ist: Manchmal kommt es anders als man denkt. Heu
 
 
 
-Das war doch wieder ein großer Spaß. Und nur, um Verwirrungen vorzubeugen: Es ist keineswegs so, dass man bei dieser Veranstaltung 24 Stunden am Stück seine Runden dreht. Stattdessen findet man sich in Teams zusammen und läuft immer hübsch abwechseln. Das heißt: Man geht auf die Bahn, rennt eine Runde so schnell, dass einem quasi übel davon wird und lässt dann die anderen ran, während man selbst soweit regeneriert, dass man zur nächsten Runde antreten kann. So surreal das klingt, so spaßig ist es letztlich. Wenn man denn Spaß auf einem Sportplatz haben kann, versteht sich.
+Das war doch wieder ein großer Spaß. Und nur, um Verwirrungen vorzubeugen: Es ist keineswegs so, dass man bei dieser Veranstaltung 24 Stunden am Stück seine Runden dreht. Stattdessen findet man sich in Teams zusammen und läuft immer hübsch abwechselnd. Das heißt: Man geht auf die Bahn, rennt eine Runde so schnell, dass einem quasi übel davon wird und lässt dann die anderen ran, während man selbst soweit regeneriert, dass man zur nächsten Runde antreten kann. So surreal das klingt, so spaßig ist es letztlich. Wenn man denn Spaß auf einem Sportplatz haben kann, versteht sich.
 
 Und für diesen Sonntag buchen wir damit halt ein paar Intervalle statt eines langen Laufs für den eingebildeten Trainingsplan weg. Passt auch, man darf es mit der Routine schließlich nicht übertreiben.
 
  [1]: /2018/05/27/kein-knastmarathon/
- [2]: https://www.24hlauf-karlsruhe.de/
+ [2]: https://www.24hlauf-karlsruhe.de/

content/post/2024-07-07-24h-lauf.md

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+title: "Kleiner Beitrag zum 24h-Lauf"
+author: Señor Rolando
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+date: 2024-07-07T09:09:09+02:00
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+  - laufen
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+Die Schule der Kinder ist [wieder](/2018/07/08/spass-beim-24hlauf/) mit dabei: beim [24h-Lauf für Kinderrechte](https://www.24hlauf-karlsruhe.de/). Dabei geht es auf einer Stadionrunde immer hübsch im Kreis. Mit Staffelstab des Teams in der Hand. Mehr als eine Runde am Stück laufen wenige. Dafür steht man am Ende einer solchen Runde meist kurz vor der berühmten K*tzgrenze. Und ruht sich dann ein wenig aus.
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+Denn darin liegt das Ziel: Zwischen 16:00 Uhr am Samstag und 16:00 Uhr am Sonntag möglichst viele Runden für das eigene Team zu sammeln. Die Runden übersetzen sich in vorher organisierte Sponsorengelder, welche für gute Zwecke gespendet werden.
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+<figure class="size-full">
+<img alt="Morgens um vier Uhr beim 24h-Lauf" src="/image/2024/07/24h-lauf.webp" /></a>
+</figure>
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+Feine Sache. Die sogar Spaß macht. Während einige wirklich durchgehend für 24 Stunden mit dabei sind, kann man auch in Teilzeit mitlaufen. Unsereins gönnte sich zwei Stunden zwischen vier und sechs am Morgen. Das ist hier sonst eher nicht die Kernlaufzeit. Aber wann sonst kann man sich mit dem eigenen Sohn den Staffelstab von Hand zu Hand reichen? Eben.
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+Was meinte ein ebenfalls mitlaufender Vater über seine glücklich danebenstehende, durchschnaufende Tochter?
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+> Was man halt so macht, als Fünftklässlerin. Morgens um fünf. Im Dunkeln. Bei guter Stimmung.
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+Genau das.
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+Kurz darauf schwappt von einem der Nachbarstände lapidar als Kommentar herüber:
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+> Bin jetzt ganz allein übrig. Tolle Firma, keiner mehr da. Ich laufe das jetzt weiter, bis wieder jemand kommt.
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+That's the spirit! Es ist sehr großartig. Gerne wieder.