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title: 'Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame. Oder: Vom Ernst des Lebens.'
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author: Señor Rolando
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type: post
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date: 2008-04-21T21:22:23+00:00
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url: /2008/04/21/kuzure-yoko-shiho-gatame-oder-vom-ernst-des-lebens/
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categories:
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- Uncategorized
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tags:
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- bodentechnik
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- großer held
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- sport
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Der kleine Mann wird mal ganz groß. Und auf dem Weg dahin bereitet er sich auf das Spektakel des bestimmt sehr ernsthaften Lebens vor.
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Und trainiert.
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Und zwar so, wie sich das gehört. Und zu den Zeiten, zu denen sich das gehört. Und somit gleich früh morgens. Und das Programm dazu sieht in etwa so aus:
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* Eröffnung des Spiels mit dem Gegner durch eine klare Ansage, welche in Fachkreisen gern [Kiai][1] genannt wird.
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* Ausnutzen der noch vorhandenen Rest-Lethargie aller weiteren am Geschehen beteiligten Personen für eine lockere Aufwärmrunde mit einigen geschätzten hundert Situps.
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* Kurzer Reaktionstest beim Gegenüber durch gezielte Boxstöße, platziert auf den seitlichen Bauchmuskeln.
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* Im Falle des Aufweck-Erfolgs: Einschüchtern des Mitstreiters im Bett sowohl durch weitere onomatopoetische Feinsinnigkeiten als auch Erhöhung der Boxfrequenz.
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* Spielpartner vollends aufgewacht? Gut. Das ist die Gelegenheit für den kleinen Mann, eine kleine Entspannungsrunde auf Papas Arm einzulegen und sich zum Wickeln tragen zu lassen.
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* Entspannte Lage auf dem Wickeltisch mit davor stehendem Wickeln benutzen, um zum vollbrachten Box-Armtraining auch die Beine in Schwung zu halten. Für das Training der Zielsicherheit bei der [Tret-Choreographie][2] hilft es dabei enorm, einen leicht nachgebenden Bauch in Fußreichweite vorzufinden. </ul>
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Die Basis für einen erfolgreichen Tag ist damit gelegt. Und wie solide diese ist, zeigt sich an der Einzigartigkeit der Aktivitäten über den Tag.
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Klappt es beispielsweise nach mehreren Tagen eisernen Probierens, Scheiterns, sich-gut-zureden-Lassens, Technik-Ausbauens, weiteren Übens und schrittweisen Verbesserns schließlich mit der ersten eigenen Rolle über die heimische Spielwiese, so hat sich das Frühsporttraining für den Tag auf jeden Fall gelohnt.
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Mich an die eigenen <strike>alten</strike> frühen Tage erinnernd, muss ich sagen, dass das Ergebnis durchaus eine saubere [Bodentechnik][3] ergibt. Und zwar sowohl haltend als auch befreiend.
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Da kann das Leben mit seinem angeblichen Ernst ruhig kommen. Der kleine Mann ist bestens vorbereitet und sieht dem jetzt recht gelassen entgegen.
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[1]: http://de.wikipedia.org/wiki/Kiai
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[2]: http://www.oyama-karate.com/techniken/mae-geri-chudan.html
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[3]: http://www.judo-archiv.de/content/blogcategory/19/67/ |